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K-S Marquardt Körper-Schmiede Sportstudio

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KÖRPER-SCHMIEDE

Impressions visuelles

Studio de sport haut de gamme

ENTRAÎNEMENT FITNESS ORIENTÉ SANTÉ

Le studio de sport Körper-Schmiede est doté des équipements de fitness les plus récents et les plus modernes que l’on puisse trouver aujourd’hui sur une superficie de 1250 m². Vous serez pris en charge par des coachs hautement qualifiés.

Voici une petite sélection des formations de nos coachs :
MBA Sport/Gestion de la Santé (Master)
Préparateur physique licence A, préparateur sportif licence A, professeur de nutrition, professeur d’entraînement préventif et rééducatif
Entraîneur personnel agréé (BSA)

En plus de l’entraînement classique sur équipement, vous pouvez également choisir parmi plus de 20 cours de fitness en groupe chez Körper-Schmiede. Dans nos cours, tels que GET FIT, GET FIT PLUS, GET STRONG, GET BALANCED, GET BALANCED PLUS, GET STRETCHED, REHASPORT et INDOOR CYCLING, vous serez encadrés par des entraîneurs certifiés. Nous proposons du Beat Blast Dance, de la Zumba, du Jumping-Fit, du Body Xpress dans notre salle de cours de 230 m².

Après l’entraînement, vous avez la possibilité de vous détendre dans notre espace sauna et la salle de relaxation associée.

Nos offres

Lors de la première inscription, un forfait de démarrage unique de 39,90 € est exigible.

Les étudiants bénéficient d’une réduction de 15%

Stahl-Schmiede

Stahl-Schmiede

  • Vestiaires et douches
  • Salle de musculation/équipement
  • Eau gratuite
  • Possibilité d'ajouter des cours pour 9,90 €/mois
44,90 €/mois

Silber-Schmiede

Silber-Schmiede

  • Stahl-Schmiede
  • Boissons non alcoolisées
  • Cours
  • Possibilité d'ajouter le sauna pour 19,90 €/mois
54,90 €/mois

Gold-Schmiede

Gold-Schmiede

  • Silber-Schmiede
  • Equipement extérieur en terrasse
  • Sauna
  • Possibilité d'ajouter le VIP pour 39,90 €/mois
74,90 €/mois

VIP-Schmiede

VIP-Schmiede

  • Gold-Schmiede
  • Shakes et café
  • Solarium 12 min/mois
  • Lit massant hydrojet 15 min/mois
  • Analyse corporelle biométrique
114,90 €/mois

Notre programme des cours

Pour plus d’informations sur les différents cours, cliquez sur le cours correspondant.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

09.00 – 09.45

REHA SPORT
09.15 – 10.15
GET BALANCED
09.15 – 10.15
GET BALANCED
10.00 – 10.45
GET BALANCED PLUS

10.30 – 11.15

REHA SPORT
10.30 – 11.15
REHA SPORT
10.00 – 11.00
ZUMBA
11.30 – 12.15
REHA SPORT
11.00- 12.00
INDOOR CYCLING
11.15 – 12.15
INDOOR CYCLING
16.30 – 17.30
GET BALANCED
16.45 – 17.30
GET FIT
16.45 – 17.30
REHA SPORT
16.45 – 17.39
GET FIT
16.30 – 17.15
REHA SPORT
17.45 – 18.45
JUMPING FIT 
17.45 – 18.45
INDOOR CYCLING
17.45 – 18.30
BODY XPRESS
17.45 – 18.45
GET STRONG
17.30 – 18.30
GET STRETCHED

19.00 – 20.00

GET STRONG

19.00 – 19.45

DANCE - BEAT BLAST

18.30 – 19.15

JUMPING FIT 

19.00 – 19.45

GET BALANCED PLUS
19.45 – 20.45
ZUMBA
19.30 – 20.10
GET FIT PLUS
Télécharger le plan des cours

Veuillez réserver votre place dans l´application Profit ou par téléphone (+49 (0) 68 05 / 6 92 01) 5 jours avant le début du cours.

Heures d’ouverture: du lundi au vendredi de 08h00 à 21h00, du samedi au dimanche de 09h00 à 15h00, fermé les jours fériés

Sous réserve de modifications, valable à partir du 01 juin 2025

Entraînement individuel

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Nos prestations

Un service que nous offrons à tous nos clients est la garde d’enfants gratuite pendant l´entraînement.

En outre, vous avez la possibilité de réserver les services suivants individuellement à tout moment.

Analyse

Analyse corporelle biométrique
Composition corporelle
Poids corporel

19,90 €/mois

Cours

Jumping-Fit, GET BALANCED, GET FIT, GET STRONG, GET STRETCHED, Indoor-Cycling, u.v.m. Télécharger le plan de cours

54,90 €/mois

Sauna

Utilisation des saunas
incl. eau
3 heures 21,90 €
 

27,90 €/carte journalière

Solarium

Utilisation du solarium

1,00 €/minute

Massage

Utilisation du lit massant hydrojet

1,00 €/minute

Club d'enfants

Garderie pendant l’entraînement

gratuit

Devenir membre

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Téléchargez facilement le contrat, remplissez-le, imprimez-le et apportez-le au studio.

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Traduction

Nos interlocuteurs

Si vous avez d’autres questions, vous trouverez ici le bon interlocuteur.

Que ce soit pour l’accueil, l’entraînement, les cours ou des conseils, nous sommes à votre disposition à tout moment.

Körper-Schmiede - Ulrike

Ulrike

Directrice générale

Ulrike

• Directrice générale
• Propriétaire

Körper-Schmiede - Roberto

Roberto

Directeur du studio

Roberto

• Directeur du studio
• MBA Gestion du sport/
de la santé (Master)

Körper-Schmiede - Johannes

Johannes

Directeur adjoint du studio

Johannes

• Directeur adjoint du studio
• Entraîneur
• Formation de sport et de fitness

Stefan, Trainer, Bachelor of Arts Sportökonomie

Stefan

Entraîneur

Stefan

• Entraîneur
• Bachelor of Arts - Economie du sport
• Entraîneur certifié pour la rééducation sportive
• Enseignant certifié pour l'entraînement fonctionnel en cas d'ostéoporose
• Formation pour le sport de rééducation
Orthopédie
en cas de maladies cardio-vasculaires
en cas de diabète
en cas de paVK (maladie artérielle occlusive périphérique ou maladie du lèche-vitrine)
dans les soins post-cancer
• Entraîneur certifié pour l'entraînement fonctionnel
• Certifié pour le Functional Movement Screen (FMS)
• Entraîneur certifié pour la relaxation musculaire progressive

Amalie, Azubi Sport- und Fitnesskauffrau

Amalie

Alternante

Amalie

• Alternante études de commerce de sport et fitness

Vos possibilités de formation

Étude double « Bachelor of Arts Fitnesstrainer » à l’Université allemande de prévention et de gestion de la santé Sarrebruck

plus d'informations sur les études
Formation professionnelle de commerce de sport et fitness
plus d'informations sur la formation

Contact

KÖRPER-SCHMIEDE Sportstudio

Goethestraße 23
D – 66271 Kleinblittersdorf

Téléphone: +49 (0) 68 05 / 6 92 01
E-Mail: info@koerper-schmiede.de

Heures d'ouverture

  • Du lundi au vendredi de 08:00 à 21:00
  • Samedi et dimanche de 9:00 à 15:00
  • Fermé les jours fériés

Votre évaluation

Nous de KÖRPER-SCHMIEDE Sportstudio nous réjouissons de vos commentaires. Publiez un commentaire sur notre profil.

Vous nous trouverez facilement et il y a beaucoup de places de parking gratuites à votre disposition juste en face du studio de sport.

Nous nous réjouissons de votre visite !

© 2025 KÖRPER-SCHMIEDE Sportstudio

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Rehasport

Notre cours de Rehasport vous offre la possibilité de devenir actif dans une atmosphère de groupe motivante sous la direction d’un entraîneur qualifié. Le cours s’adresse aux personnes qui ont besoin d’un soutien en raison de restrictions de santé et est accessible uniquement sur prescription médicale (attestation d’une caisse d’assurance maladie allemande). Nous y développons de manière ciblée votre mobilité, votre force et votre endurance afin de favoriser votre guérison et d’améliorer votre qualité de vie. Venez nous voir et découvrez le plaisir que peut procurer le mouvement!

Get Balanced

Get Balanced est plus qu’un simple cours de fitness – c’est un voyage vers plus d’équilibre et de calme intérieur. En combinant Pilates, le yoga et les techniques de relaxation, nous vous proposons une méthode globale pour améliorer votre bien-être physique et mental. Faites le premier pas et offrez-vous une heure de pause pour vous-même.

Get Balanced Plus

In diesem anspruchsvollen Kurs kombinieren wir die besten Elemente aus Pilates, Yoga und verschiedenen Entspannungstechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Get Balanced Plus bietet einen intensiven Workflow, der darauf abzielt, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern. Die Teilnehmer erwartet eine dynamische Mischung aus herausfordernden Pilates-Übungen, fließenden Yoga-Sequenzen und beruhigenden Entspannungstechniken, die nicht nur die Muskulatur stärken, sondern auch die mentale Klarheit fördern.

Lass uns gemeinsam an deiner Balance arbeiten und ein neues Level der Fitness und des Wohlbefindens erreichen!

Zumba

La Zumba® se compose d’éléments d’aérobic, de quelques éléments de danses standard et d’éléments de danse latino-américaines. L’entraînement doit mettre l’accent sur le fait qu’on bouge au rythme de la musique.

Indoor Cycling

L’Indoor Cycling, également connu sous le nom de Spinning, est un excellent entraînement d’endurance sur des vélosergomètres spéciaux. Guidé par un entraîneur qualifié et surune musique motivante, tu fais un petit voyage imaginaire en petit groupe sur les routes et les montagnes du monde entier, sans devoir quitter ta salle de sport. Pendant cette heure d’entraînement très efficace, tu passeras par différentesdifficultés sur le vélo. Ainsi, tu n’entraînes pas seulementl’endurance, mais aussi différents muscles et tu brûlesbeaucoup de graisse.

Get Fit

Get Fit est un circuit d’entraînement qui permet à la fois de renforcer la musculature et de développer l’endurance. Le circuit consiste en une combinaison d’exercices de musculation et de séances d’endurance effectués dans un ordre précis.

Jumping Fit

Le trampoline permet de contracter et de faire bouger activement plus de 400 muscles, de développer le sens de l’équilibre et d’améliorer la coordination.

Body Xpress

Le cours Body Xpress est une séance d’entraînement qui, en 45 minutes seulement, te fera soritr de ta zone de confort et te fera vraiment transpirer. Sous la direction d’Andrea, tu ne brûleras pas seulement des graisses grâce à des exercices spéciaux, mais tu entraînes et renforceras en même temps des zones musculaires profondes, difficiles à atteindre avec d’autres exercices. Tu brûleras des graisses, entraîneras ta force d’endurance et, en même temps, tu amélioreras ton sens d’équilibre, ta coordination et, finalement, ta posture. Ces effets sont obtenus en seulement 45 minutes d’entraînement. Grâce aux exercices spéciaux, les parties du dos crispées se détendent en peu de temps et tu entraînes tout ton corps. En même temps, tu peux tout simplement faire le vide dans notre salle de sport et laisser derrière toi le stress de la vie quotidienne en prenant du plaisir à faire de l’exercice.

Get Strong

Get Strong est un entraînement complet du corps qui met l’accent sur une charge modérée et un nombre élevé de répétitions. Des instructeurs expérimentés sont à tes côtés pour t’encourager et te motiver dans les mouvements et les techniques scientifiquement éprouvés – et ce, sur une musique géniale. Tu obtiendras ainsi beaucoup plus que si tu t’entraînais seul!

Get Stretched

Dans ce cours unique, nous combinons des exercices d’étirement ciblés avec des éléments de yoga doux afin d’échauffer ton corps de manière optimale et d’augmenter ta flexibilité.

A la fin du cours, tu te sentiras rafraîchi et détendu.

Viens découvrir les effets bénéfiques de l’étirement et de la pleine conscience dans notre cours « Get Stretched »!

Beat Blast with Daniel

Découvre le plaisir de la danse avec « Beat Blast with Daniel »!

Danse librement sur une sélection variée de rythmes, de styles de danse et de genres musicaux – du Hip-Hop à l’Amérique latine. Prépare- toi à passer un moment plein de plaisir et d’énergie!

Get Balanced Plus

Dans ce cours exigeant, nous combinons les meilleurs éléments de Pilates, de yoga et de différentes techniques de relaxation pour harmoniser le corps et l’esprit.

Get Balanced Plus propose un flux de travail intensif visant à développer la force, la flexibilité et le calme intérieur. Les participants découvriront un mélange dynamique d’exercices Pilates stimulants, de séquences de yoga fluides et de techniques de relaxation apaisantes qui non seulement renforcent les muscles, mais favorisent également la clarté mentale.

Travaillons ensemble à votre équilibre et atteignons un nouveau niveau de forme et de bien-être!

Get Fit Plus

Get Fit Plus est un entraînement en circuit de haute intensité avec des mouvements adaptés aux passionnés de fitness. Cet entraînement combine des mouvements athlétiques comme les fentes avec des exercices de force comme les Push-Ups et les Squats. Nos entraîneurs te guideront tout au long de l’entraînement sur une musique énergique et te motiveront à repousser tes limites.